Heute fand wieder die jährliche Fitnessüberprüfung unserer 22 Atemschutzträger statt. Ergebnis: Alle haben bestanden.
Die bekannten 5 Stationen:
Station 1: Gehen mit Kanistern: Zum Aufwärmen 100 Meter ohne Kanister gehen, anschließend 100 Meter gehen mit zwei Kanistern (jeweils ca. (16,6 kg)) (Maximalzeit: 4 Minuten).
Station 2: Stiegensteigen: 90 Stufen hinauf und 90 Stufen hinunter steigen (Maximalzeit: 3,5 Minuten).
Station 3: Hämmern: Einen LKW-Reifen (ca. (47 kg) mit einem Vorschlaghammer über eine Strecke von drei Metern bearbeiten (Maximalzeit: 2 Minuten).
Station 4: Unterkriechen und Übersteigen: Drei Hindernisse in drei Durchgängen abwechselnd unterkriechen und übersteigen (Maximalzeit: 3 Minuten).
Station 5: Schlauchrollen: Einen C-Schlauch auf der Länge von 15 Metern einrollen (Maximalzeit: 2 Minuten).
